Az agyunk egy elektromechanikus szerv, melynek elektromosságát agyhullámokban mérik.

Az átlagember számára a szó, gondolkodás, valami hihetetlen biokémiai folyamatot jelent. Ez részben igaz is, hiszen számtalan idegsejt és agyi terület vesz részt egy-egy ilyen folyamatban. De van egy ennél is érdekesebb dolog az agy működésében, ez pedig az agyi hullámok léte. Az agyhullámoknak,, a frekvenciája alapján négy illetve öt típusa lehet:

BÉTA

13-40 Hz tTökéletes ébrenléti állapot, az agy teljes készenlétben áll,  Az agy éles és fókuszált. Könnyedén, gyorsan reagál és teljes figyelemmel tud dolgozni. A béta hullámok összefüggésben állnak a koncentrációval, az érzelmek keletkezésével, az éberséggel, megismeréssel. Viszont ha túl sok béta hullám keletkezik, akkor a szervezetben túl sok olyan vegyület termelődik, amely szinte megmérgezi azt. Ez pedig nem más, mint a kortizol, amit stressz-hormonnak is hívnak. Minél magasabb a kortizol-szint, annál izgatottabbak, stresszesebbek vagyunk. Másrészt a kortizol az egyik fő öregedést gyorsító hormon.

ALFA

6-13 Hz Akkor jelennek meg, amikor relaxált állapotban vagyunk, de nem érzünk bágyadtságot, csupán minden erőfeszítés nélküli éberséget. Lelassul az agytevékenység, a tudatunk kitágul. Friss, kreatív energia kezd el áramolni. Eltűnik a félelem. Felszabadító békét és jólétet érzünk. Stressz kezelésére kiváló.Az alfa hullámot használó programok javítják a problémamegoldó képességet, új ötletekhez juttatnak. NYugalmi állapotban, könnyű meditáció, tűnődés, álmodozás, biofeedback, testi-szellemi integráció, könnyű hipnózis, kreatív vizualizáció, művészi és intuitív folyamatok, természetjárás, pihenés és sportolás közben is előforfulhatnak.

THÉTA

4-8 Hz  Ahogy mélyebbre jutunk a relaxációban, elérjük a megfoghatatlan Théta állapotot, ahol az agytevékenység lelassul és már majdnem az alvás szintjére érünk, de még nem alszunk. A théta állapot gazdag képeket ( vizualizáció ), inspirációt, és rég elfelejtett emlékeket hoz elő és megnöveli a fogékonyságot, kreativitást. Ez már a mély meditáció állapota. Az "áramlás" érzése, amikor az az érzésünk támadhat, hogy a testünk kiterjed a bőrünkön kívülre. A Théta a tudatalatti küszöbe. Fontos része a viselkedés megváltoztató programoknak. Használják drog- és alkoholszenvedély kezelésére is. Ideális szuper-tanuláshoz, az elme átprogramozásához, álomra való emlékezésre és önhipnózishoz.nő kreativitásunk, jó ötleteink támadnak, új dolgokat, összefüggéseket fedezünk fel, nő tanulási képességünk, jobb lesz memóriánk, hozzáférünk a tudatalattiban tárolt információkhoz.

DELTA

1-4 Hz Alvás, gyógyulás, mély transz, öngyógyítás, passzív jelenlét. Mély, lassú, hullámzó. Ez a leglassúbb agyhullám. A mély alváshoz társítható. A Delta hullámok bizonyos frekvenciái elősegítik a növekedési hormon ( HGH ) előállítását, amely hormon felelős a gyógyulásért és regenerációért. Ezért van az, hogy az alvás, különösen a mély alvás, elősegíti a gyógyulási folyamatokat.A delta agyhullám a tudatalatti jele, a hely ahonnan a megérzés érkezik. Ez azt jelenti, hogy nemcsak alváshoz és regenerációhoz ideális, hanem a tudatalatti eléréséhez is, amely segít információkhoz jutni és feltölteni az agyat.

GAMMA

40 Hz+ Megérzés, magas szintű tanulás, tiszta felfogóképességgel hozható összefüggésbe..A gamma agyhullám a legmagasabb frekvenciájú, a tiszta felfogóképességhez és az öntudat állapotához kapcsolódik. Mostanában került a kutatók figyelmének középpontjába, régebben nem volt külön kategória rá, a béta agyhullámokhoz sorolták. Miért olyan különleges? A gamma hullámok felébredéskor és alvás közben a REM (gyors szemmozgás - rapid eye movement) állapotában vannak jelen. Ilyenkor magas szintű észlelés és információ feldolgozás történik, ezért pl. a gamma hullámokat tartalmazó hanganyagok kiválóan használhatók az agyteljesítményünk, valamint fizikai erőnlétünk fokozására.

Agyhullámok:

• 1 Hz - Jól-lét érzése, agyalapi mirigy stimuláció, harmónia, egyensúly
• 0,9 Hz - Eufória
• 2,5 Hz - Nyugtató hatás, fájdalom csillapítás
• 3,5 Hz - Egység mindennel,depresszió, szorongás oldása, DNS-stimuláció
• 4,9 Hz - Elősegíti a mély belső békét, "misztikus igazságok", tudattalanul korlátozó hiedelmek átalakítása, fizikai és lelki  gyógyulás, az élet céljának feltárása, belső bölcsesség,
• 5,5 Hz – Intuíció, kapcsolat segítése a belső vezetővel
• 7,83 Hz - Shumman rezonancia: Ez a mágneses tér hangolja össze szervezetünk egész kémiai folyamatát, ez a mező gondoskodik az emberi szervezet egészségének, harmóniájának fenntartásáról is.
• 22Hz – Segíti a lelki gyógyulást, a relaxaciót, meditatív állapot elérését